Методы лечения грыжи позвоночника

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях — хорошая альтернатива оперативному вмешательству. Ведь любая операция — риск, приводящий к последствиям и осложнениям. Лечить грыжу позвоночника необходимо системно, используя в комплексе несколько методик.

Лечение грыжи позвоночника без операции возможно только на начальных стадиях.

При разрыве оболочки ядра данная патология без операции не лечится. Возможно только хирургическое вмешательство.

Алгоритм лечения грыжи позвоночника без операции
Алгоритм лечения грыжи без операции

МЕТОДЫ КОНСЕРВАТИВНОГО ТИПА

Медикаментозная терапия

Как лечить медикаментами грыжу знает только специалист. Назначение лекарственных средств зависит от характера заболевания и его симптомов.

При наличии воспалительных процессов пациенту назначают препараты противовоспалительного действия. Для снятия мышечных спазмов применяют мышечные релаксанты.

От степени болевых ощущений зависит назначение обезболивающих средств. При сильных болевых симптомах применяют опиоидные анальгетики или препараты невралгического характера. Первые обладают множеством побочных эффектов и небезопасны, к тому же не настолько эффективны в отличие от вторых.

Возможно назначение инъекции кортизона. Укол ставится в поражённый участок. Невролог может назначить инъекции в комплексе с оральными кортикостероидами.

Также возможно назначение пациенту препаратов направленных на восстановление хрящевой ткани или на укрепление костной структуры.

Любое применение медикаментов возможно только после назначения врачом.

Тракция позвоночника

В медицине широко известно применение специальных устройств, с помощью которого вытягивается позвоночный столб. При вытяжении увеличивается межпозвоночное расстояние. Вытяжение способствует снижению давления в междисковом пространстве. Существуют профессиональное оборудование и оборудование для бытового применения.

Тракция (вытягивание) позвоночника
Тракция (вытягивание) позвоночника на специальном тренажере

Физиотерапия

— терапия ультразвуком

Лечение позвоночной грыжи ультразвуком избавляет от болезненных процессов. Устраняются воспалительные процессы. Ультразвуковые лучи улучшают кровоток в тканях. Устраняются спазмы мышечной ткани. Способствует скорейшим восстановительным процессам.

— ударно-волновая терапия

Этот метод физиотерапии помогает уменьшить болезненные ощущения. Ударные волны воздействуя на позвоночные отделы, оказывают положительное влияние на кровообращение, снимают отечность, устраняют спазмы в мышцах. Ускоряют процессы регенерации.

— электрофорез, СМТ

Этот метод используется при болевых симптомах. Электрические импульсы воздействуя на нервные окончания устраняют болевые ощущения. При боли хронического характера данный метод неэффективен.

Электрофорез позвоночника при грыже
Лечение электрофорезом

МЕТОДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОГО ТИПА ЛЕЧЕНИЯ

Рефлексотерапия

— акупунктура — метод воздействия на акупунктурные точки иглами. Основной метод снижения болезненных ощущений, который полностью блокирует острую боль. Снимает отечность и воспаление. В сочетании с медикаментозным лечением приводит к положительному результату. Длительность и количество процедур зависит от размера грыжи. Для лучшего эффекта рекомендуется 5-10 сеансов. Воздействие на точки активизирует процессы регенерации. Раздражающие импульсы заставляют организм корректировать работу функций организма.

— маты, валики, пояса

Данные инструменты мануальной терапии оснащены специальными иглами и шипами. Их можно легко зафиксировать на любом пораженном участке тела. Пациенту рекомендуется лежать в течение получаса. Иглы воздействуя на точки, дают сигналы организму доя коррекции работы органов и систем.

Мануальная терапия

С помощью данной терапии вытягиваются позвоночные сегменты. Позвоночный столб становится гибким и подвижным, тем самым уменьшается боль. Мануальщик вставляет позвонки на место. Все действия делаются без чрезмерных усилий и нажатий. Существует ряд противопоказаний: раковые заболевания, травмы позвоночного столба и конечностей, артериальная гипертензия, инфекционные заболевания позвоночника и суставов.

Массаж

— традиционный массаж

Массаж оказывает расслабляющее и укрепляющее действие на спинные мышцы. Уменьшает болезненные ощущения, кровоснабжая клетки спинного отдела.

Не забудьте предупредить массажиста о вашей патологии, ведь при грыже манипуляции будут иметь большие отличия от действий массажа здоровому человеку.

— массаж биологически активных точек

Нажатие на биологически активные точки при помощи пальцев. Эффект будет такой же, как и при методах рефлексотерапии.

— техника массажа теннисным мячом

Вам понадобится обыкновенный мяч для большого тенниса.

  • Исходное положение: лёжа на спине, голова и верхний грудной отдел приподняты под углом 45 градусов. Руки и ноги согнуты в локтях. Положите мяч под поясничный отдел.
  • Прокатываем мяч вдоль позвоночника вверх-вниз до грудного отдела. Работают только бедренные мышцы ног и мышцы таза. Стопы и предплечья зафиксированы на месте. Рекомендуется прокат мяча расстоянием 10-15 см.
  • Следующим этапом прокатываем мяч под грудным отделом до шейного позвонка.
  • Последний этап — прокат мяча в области шейного отдела.
  • После полного проката рекомендуется лечь на спину на твёрдую поверхность и полностью расслабиться. Затем оставаясь в положении лёжа, потянуть руки и ноги друг от друга в противоположные стороны, тем самым растягивая позвоночник.

Гирудотерапия

Лечение пиявками оказывает положительное воздействие на восстановительные процессы. Улучшается кровообращение в местах локализации грыжи.

Лечение грыжи пиявками доказало свою эффективность
Лечение пиявками доказало свою эффективность

Лечебная физическая культура

Невролог может назначить комплекс лечебных упражнений и убедиться в правильности его выполнения. Главное правило — постепенность и регулярность. Нельзя начинать занятия с больших нагрузок. Такие упражнения помогут укрепить мышечный корсет, растянуть отделы позвоночника и снизить болевые ощущения.

Выполнение лечебных упражнений возможно и в домашних условиях, но только после консультации врача. При наличии острой боли занятия лечебной гимнастикой запрещаются. Система лечебных упражнений подбирается специалистом индивидуально, врач смотрит на специфику симптоматики заболевания и его стадию.

Лечебная физкультура является хорошей профилактикой осложнений и оперативного вмешательства.

Занятия йогой

Прежде чем записаться на специальные курсы, необходимо найти инструктора с опытом. Инструктор должен знать, какие упражнения стоит выполнять при межпозвонковой грыже. Ведь существует множество упражнений в йоге с применением скрутки позвоночника, которые приводят к сдавливанию дисков. После приобретения небольшого опыта возможны самостоятельные занятия йогой. Йога поможет в ускорении процесса реабилитации и избежании рецидива.

Лечение грыжи йогой
Лечение йогой позволяет избежать рецидивов

РЕКОМЕНДАЦИИ ПАЦИЕНТУ

Исключение больших физических нагрузок

При данной патологии следует исключить нагрузки на скелет спины. Специалисты рекомендуют частый отдых. Большие нагрузки, ношение тяжестей или их поднятие сыграют отрицательную роль в лечении. При появлении острой боли специалисты могут назначить трёхдневный режим в постели. Затем можно начинать двигаться, исключая резкие движения и нагрузки на межпозвонковые диски.

Использование специальных поддерживающих изделий

Ношение бандажа или корсета сыграет положительную роль в восстановлении организма. Эти средства хорошо поддерживают мышечный корсет и позвоночник, исключая давление на позвонки. Ношение корсета особенно помогает при грыже поясничного отдела.

ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Следует знать, что любое самолечение не приветствуется, так как может привести к плохим последствиям и осложнениям. Любое лечение возможно после консультации специалиста, только после рекомендаций врача можно приступать к терапии.

Применение компрессов

Этот способ отличается простотой и эффективностью. Горячие компрессы способствуют усилению кровотока, клетки насыщаются кислородом и восстанавливаются. Уменьшаются признаки боли и снимается перенапряжение в тканях мышц. Для горячих компрессов возможно применение грелок и теплых полотенец.

Использование холодных компрессов также приводит к уменьшению болевых симптомов. Можно применить пакет со льдом, обёрнутый в полотенце. Достаточно 15 минут, чтоб ощутить облегченное состояние. Чередование за один сеанс холодных и горячих компрессов даст наибольший эффект лечения.

Конский жир применяется для растираний при грыже
Конский жир применяется для растираний

Народная медицина

Важно помнить, что средства народной терапии имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Перед применением народных методов необходимо посоветоваться с неврологом. Лечение народными средствами оказывает противовоспалительное действие, снимает болевые ощущения, расслабляет нервные окончания.

  • отвар ромашки снимает воспаление в тканях. 20 граммов цветков ромашки залить 200 мл кипятка. Настоять в течение 15-20 минут. Пить тёплым 2-3 раза в день.
  • отвар шиповника восполняет потерю жидкости и ускоряет процессы регенерации в хрящевой ткани. Отвар шиповника готовится по тому же рецепту, что и отвар ромашки.
  • настойка чистотела и тысячелистника помогает в регенерации хрящевой ткани, устранении боли и воспаления. Для приготовления настойки берётся одинаковое количество чистотела и тысячелистника. Заливается водой 1:5. Кипятится в течение 2 часов. Затем настаивается два дня. Хранится настойка в холодильнике. Принимают по 1 ст. л. 2 раза в день в течение одного месяца.

Межпозвоночная грыжа — не приговор. При первых симптомах следует обратиться к неврологу. Лечение должно быть своевременным, во избежание осложнений. При выборе одной из методик необходима консультация специалиста.

Как вылечить суставы и навсегда избавиться от боли в спине - домашняя методика

Вы когда-нибудь пытались избавиться от боли в суставах самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • с болью и скрипом сгибать ноги и руки, поворачиваться, нагибаться...
  • проснуться утром с чувством ломоты в спине, шее или конечностях
  • на любую смену погоды страдать от того, что крутит и выворачивает суставы
  • забыть, что такое свободное движение и каждую минуту опасаться очередного приступа боли!

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с доктором медицинских наук, профессором С. М. Бубновским, где он описывает новый метод избавления от болей в суставах и спине... Читать далее>>