Физиологический лордоз поясничного отдела и патологические формы

Заболевания спины, связанные изменением положения или нарушением нормальной структуры позвоночника носят распространенный характер, доставляют массу неудобств, причиняют боль. Большинство из них являются приобретенными, а затем прогрессируют на протяжение жизни, следовательно, могут быть предотвращены своевременными профилактическими мерами. Одним из таких заболеваний является лордоз поясничного отдела. Разобраться с тем, что это такое, понять причины появления, особенности, способы лечения поможет статья о деформациях поясничного отдела позвоночника.

Поясничный лордоз позвоночника
Поясничный лордоз — выпячивание позвоночника в области поясницы

Изгибы позвоночника в норме

Для начала необходимо понять, что такое лордоз позвоночника, где заканчиваются границы нормы, а где начинается патология. Анатомически позвоночник человека представляет собой опорный столб, который обеспечивает устойчивость положения тела. Важной его особенностью является способность амортизировать нагрузку, что достигается за счет наличия естественных искривлений позвоночного столба. Четыре физиологических изгиба обеспечивают защиту от ударной нагрузки при ходьбе, а также позволяют держать вертикальное равновесие.

Дуги грудного и крестцового отделов обращены назад и образуют кифозы. Эти отделы малоподвижны, более устойчивы, поэтому реже подвергаются патологическим изменениям.

Направленные вперед выпуклости позвоночного столба, носят названия шейного и поясничного лордоза. Шея и поясница человека отличаются большей степенью подвижности, а значит являются более уязвимыми отделами. По ряду причин, нормальное строение может быть нарушено, в результате чего возникают изменения в структуре изгибов. Физиологический лордоз приобретает другие очертания, развивается усиленный прогиб спины либо, напротив, сглаженность.

Сравнение нормы и при лордозе
Сравнение нормы позвоночника и при лордозе

Патологический поясничный лордоз что это такое?

Патологические лордозы поясничного отдела возникают, если нормальные параметры изгиба отдаляются от стандартных значений в сторону увеличения или уменьшения.

Когда прогиб в пояснице становится слабо выраженным, говорят, что поясничный отдел сглажен или выпрямлен. При этом способность позвоночного столба смягчать удары снижается, поэтому возникают проблемы с межпозвоночными дисками, которые испытывают повышенные нагрузки, истончаются раньше срока и увеличивают риск развития сложной патологии, такой как межпозвоночная грыжа.

Усиление физиологического поясничного лордоза носит название гиперлордоза, который нарушает естественное положение тела и внутренних органов.

При этом часто возникают сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта и почек, страдает мочеполовая система. Увеличенный прогиб в спине смещает центр тяжести тела, из-за чего повышенную нагрузку испытывают коленные и тазобедренные суставы, страдает венозная система, по причине чего увеличивается риск развития варикозного расширения вен нижних конечностей.

Причины возникновения патологии

В зависимости от причин, давших толчок к дальнейшему развитию деформации, патологические лордозы могут первичными или вторичными.

Первичная патология связана с заболеваниями позвоночника, травмами или врожденными деформациями. Чем раньше образовалось нарушение, тем более выраженным оно будет. Среди наиболее часто встречающихся причин, следствием которых является лордоз поясничного отдела, выделяют:

  • травмы при рождении и прохождении плода через родовые пути;
  • ДЦП;
  • нарушения внутриутробного развития, связанные с неправильным формированием костно-мышечной системы;
  • рахит;
  • факторы наследственного происхождения.

Причина лордоза - неправильное сидение

Частой причиной вторичных патологических лордозов является поражение тазобедренных суставов, которые нарушают нормальную биомеханику движения и приводят к перераспределению нагрузки. Кроме этого спровоцировать развитие деформации поясничного отдела позвоночника могут:

  • заболевания и травмы опорно-двигательной системы, при которых нарушается нормальная биомеханика движений (плоскостопие, вывихи, переломы, артриты и артрозы суставов нижних конечностей, остеохондроз, грыжи);
  • беременность, во время которой изменяется положение позвоночного столба и увеличивается нагрузка на поясницу;
  • инфекционные и воспалительные болезни, поражающие ткани позвоночника;
  • эндокринные нарушения, связанные с увеличением веса тела.

Еще одним видом деформации можно назвать искривление, провоцирующее развитие лордозов поясничного отдела из-за мышечной слабости. В этом случае мышцы не могут обеспечивать поддержку позвоночного столба, поэтому происходит изменение формы изгиба.

Диагностика

Определить наличие деформации в поясничном отделе при визуальном осмотре, а в дальнейшем с помощью инструментальных методов диагностики не представляет труда. Простейший рентген и компьютерные методы исследования (МРТ и КТ) дают точную картину заболевания. Современные способы помогают выявить сглаженный лордоз с распрямлением позвоночника или наоборот гиперлордоз с увеличенным прогибом.

Рентген диагностика позвоночника
Рентген диагностика лордоза

Жалобы со стороны пациентов также весьма характерны. Они позволяют заподозрить наличие деформации, а также ее формы:

  • боли в пояснице и ощущение тяжести;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • проблемы с мочеиспусканием, а зачастую с опорожнением кишечника;
  • низкая переносимость физической нагрузки из-за неприятных ощущений в пояснице;
    нарушения обмена веществ.

Проведение осмотра позволяет выявить нарушения осанки, искривление позвоночника, степень деформации, заметить отличительную «утиную» походку, скованность движений.

Варианты лечения

Лечение поясничных лордозов зависит от степени выраженности симптомов, выявления причины заболевания, формы его проявления.

Классические методы лечения

Обычная консервативная терапия деформаций позвоночника предусматривает, прежде всего, укрепление мышечного корсета. Основными методами будут лечебная физкультура, физиотерапия, массаж. Коррекция питания необходима, поскольку позволит обеспечить организму необходимыми белками, важными для укрепления мышц.

Упражнения при лордозе поясничного отдела направлены на формирование правильной осанки, укрепление мышц спины, снятие повышенной нагрузки на поясницу. Основной упор делается на приобретение навыков правильного положения тела, укреплению мышц спины, ягодиц, ног, брюшного пресса. Распространены авторские методики. Широкое применение в последние годы получили комплексы занятий на фитболах – больших надувных мячах. Очень полезно плавание, которое дает правильную мышечную нагрузку, не перегружая суставы, позволяя позвоночнику расслабиться, вернуть нужную гибкость.

Массаж усиливает кровоснабжение тканей, расслабляет, снимает боль, улучшает питание мышц, поэтому применяется обязательно. Доверять корректирующий массаж рекомендуется только грамотному специалисту, поскольку халатное отношение может усугубить ситуацию.

Лечение в воде очень эффективное
Лечение лордоза в воде очень эффективное

Иглорефлексотерапия относится к экспериментальным методам лечения. Воздействие на биологически активные точки положительно влияет на мышечный тонус.

Методы физиотерапии решают проблему болевых ощущений, формируют нормальное прохождение нервных импульсов, способствуют улучшению мышечного тонуса. Хороший эффект дают магнитотерапия, лазерные методики, диадинамические токи, электрофорез.

Пациентам с усиленным болевым синдромом рекомендовано ношение поддерживающих корсетов, формирующих правильную осанку.

Широко применяются методы санаторно-курортного лечения. Подходящий климат, правильное питание, физическая нагрузка – формируют принципы поддержания осанки, а главное дают полезные навыки по использованию полученных знаний. Усиленная работа над своим телом дает результаты при соблюдении принципов регулярности.

Лечение дома

Корректировать положение позвоночника, если диагностирован лордоз поясничного отдела могут упражнения, выполняемые в домашних условиях. Достаточно посетить несколько занятий под наблюдением инструктора, чтобы освоить несложные движения. Применять их дома вместо комплекса утренней гимнастики не представляет проблемы.

Некоторые рецепты народной медицины успешно применяются для борьбы с болевыми ощущениями. Медовые компрессы, растирания, настой березовых почек, применение аппликаций из листьев лекарственных трав снимают болевой синдром, чем значительно облегчают состояние.

Лечение у детей

При выявлении первичного заболевания у ребенка на ранних стадиях, если патология выражена значительно, ортопеды рекомендуют хирургическое вмешательство. По методике, предусмотрено наложение специальных металлических пластин, спиц, штырей, фиксирующих позвоночный столб в определенном положении. Дальнейшее формирование скелета ребенка идет в соответствии с параметрами конструкции. Металлические детали берут на себя основную нагрузку, а возможность регулировки позволяет установить желаемый градус изгиба для формирования физиологического лордоза в поясничном отделе. Хирургический метод лечения травматичен, а после периода иммобилизации пластинами требует длительного реабилитационного периода, с применением специальных упражнений, физиотерапевтических приборов и лекарственных средств. После снятия металлических частей, следует носить фиксирующий корсет, который снимает нагрузку с поясницы, обеспечивая поддержку мышц.

Лечение лордоза у детей
Лечение лордоза у детей физиотерапией

Более легкий вариант течения позволяет использовать терапевтическое лечение.

Своевременное выявление деформации на ранних стадиях является лучшим способом избежать прогрессирования заболевания.

Как вылечить суставы и навсегда избавиться от боли в спине - домашняя методика

Вы когда-нибудь пытались избавиться от боли в суставах самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • с болью и скрипом сгибать ноги и руки, поворачиваться, нагибаться...
  • проснуться утром с чувством ломоты в спине, шее или конечностях
  • на любую смену погоды страдать от того, что крутит и выворачивает суставы
  • забыть, что такое свободное движение и каждую минуту опасаться очередного приступа боли!

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с доктором медицинских наук, профессором С. М. Бубновским, где он описывает новый метод избавления от болей в суставах и спине... Читать далее>>