Остеохондроз поясничного отдела

Остеохондроз поясничного отдела – это дегенеративно-дистрофическая болезнь позвоночника, когда наблюдается изменения межпозвонковых дисков, позвонков, межпозвонковых суставов. Во всех отделах дегенеративный процесс дислоцируется в одном конкретном месте. В поясничном отделе этим местом являются межпозвоночные диски. Именно они страдают от неправильных ил резких движений, а также приседаний, ношения тяжестей. Остеохондрозом поясничного отдела позвоночника страдают после 30 лет, он снижает трудоспособность и способен сделать человека инвалидом.

Поясничный остеохондроз - поражения дисков
Поясничный остеохондроз — поражения позвоночных дисков

Причины развития заболевания

Основными причинами появления остеохондроза поясничного отдела позвоночника считаются слабый позвоночник из-за отсутствия занятий спортом и наличие застарелых травм. Еще появление заболевания возможно из-за наследственности. Так же поясничный остеохондроз часто проявляется у тех, кто по роду деятельности систематически нагружает позвоночник – это строители, водители, кондуктора, продавцы и официанты. Оказывать негативное влияние на позвонки может плохая экология, систематические стрессы, переохлаждение, постоянное ношение высоких каблуков.

Поясничный остеохондроз может спровоцировать присутствие ряда патологий:

  • болезни кишечника или желудка;
  • заболевания печени;
  • остеомиелит;
  • артрит;
  • туберкулез позвонков;
  • болезни малого таза;
  • гормональные сбои;
  • неврозы.

Симптомы поясничного остеохондроза

Симптомы поясничного остеохондроза делят на несколько групп. Они относятся к разным категориям исходя из их локализации, а также характера:

Боль

Боли бывают нескольких видов:

  • Люмбалгия. Это систематически ноющие боли в пояснице. Она усиливается вследствие физического перенапряжения или после поднимания тяжелых предметов. При отдыхе она притупляется.
  • Люмбаго. Появляется в виде прострела. Боль может быть сильной, появиться неожиданно и сосредоточена в органах таза, в крестце, а также в брюшной стенке. Появление болевых ощущений при поясничном остеохондрозе может возникать от простого движения. Даже кашель. Пациенты вынуждены постоянно лежать.
  • Люмбоишалгия.  Боль перемещается на ягодицы, может переходить в ноги. Не исключена потеря чувствительности.
  • Ишемический синдром.
Синдром люмбалгии при поясничном остеохондрозе - описание
Синдром люмбалгии при поясничном остеохондрозе

Симптомы при поясничном остеохондрозе появляются ввиду нарушения кровообращения.

На начальном этапе артерии сужаются не все время, но позже спазм становится постоянным. Боли могут быть во время ходьбы и стихать спустя определенное время после небольшого отдыха. При отсутствии адекватного лечения возможно нарушение функционирования таза, появление болей в области ягодиц и бедер из-за плохого притока крови, а с ней и кислорода, и необходимых веществ. Не исключен полный паралич таза.

Корешковый синдром

При игнорировании лечения пояснично-крестцовый остеохондроз прогрессирует. Позвонки начинают сдвигаться при движении. Это ведет к сдавливанию нервных корешков и даже сосудов. Боль в пояснице перестает быть интенсивной, однако появляется в месте локализации поврежденного нерва. Боли становятся сверлящими. Это провоцирует появление напряжения в мышцах и хромоту. Начнется воспаление, появится отёчность, застой крови, возникнет интоксикация всего организма.

После непродолжительного отдыха боли дислоцируются в суставах, а, помимо этого, и мышцах, появляется жар. Потливость или озноб. Избавиться от них помогает легкая разминка. Из-за корешкового синдрома возможно ощущение покалывания или онемения в пояснице. Существенно снижается тонус мышц, они атрофируются и истончаются. Появляются сложности во время ходьбы. Особенно тяжело даются лестницы.

Позвоночный синдром

Из-за регулярных болей, ишемического, а помимо этого еще и корешкового синдрома скелет видоизменяется.

В зависимости от плоскости, недуг делят на три вида:

  • Кифоз. Поясничный отдел сглаживается или прогибается назад.
  • Лордоз. Наблюдается прогиб позвоночника вперед.
  • Сколиоз. Позвоночник искривляется в одну из сторон.
Позвоночный синдром - лордоз, кифоз, сколиоз
Лордоз, кифоз, сколиоз — позвоночный синдром

Наиболее важно, чтоб больной, страдающий таким недугом, распознал появление первых признаков и принял соответствующие меры. Существует ряд признаков:

  • Боли в пояснице при кашле.
  • Ощущение напряжения в мышцах.
  • Прострелы.
  • Покалывание в ногах.
  • Ледяные ступни.
  • Потливость.

Поясничный остеохондроз, симптомы которого можно заметить после выполнения даже несложных физических нагрузок, уже прогрессирует. Важно не упустить момент и пройти обследование.

Стадии пояснично-крестцового остеохондроза

Поясничный остеохондроз имеет несколько стадий развития:

При первой стадии видимых признаков не присутствует. Межпозвоночные диски изменяются — становятся более плотными, ухудшается амортизация, сокращается промежуток между ними. Вторая стадия предполагает наличие изменений в строении межпозвоночных дисков. Это сопровождается протрузией. Деформируемая часть диска негативно воздействует состояние нервного корешка, либо на спинной мозг. Третья стадия наиболее тяжелая. Разрушается межпозвоночный диск. Образуется грыжа. Четвертая стадия обусловлена прекращением болевых ощущений ввиду разрастания костных тканей.

Начальную стадию поясничного остеохандроза заметить сложно, однако она больше всего поддается лечению.

Стадии остеохондроза. вызывающего сильные боли в пояснице
Стадии остеохондроза. вызывающего сильные боли

Диагностика пояснично-крестцового остеохондроза

Предварительно диагноз может поставить невролог или вертебролог, но основании жалоб пациента. Немало о заболевании может сказать и обычный осмотр. Несложно заметить наличие сколиоза, гиперлордоза, ухудшение амплитуды движения ног, заметив наличие асимметрии ягодиц.

Окончательно убедиться в диагнозе и заметить можно при рентгенологическом обследовании. Выявить стадию недуга можно благодаря использованию компьютерной томографии. Обследование включает также магнитно-резонансную томографию.

КТ диагностика позвоночника
КТ диагностика поясничного остеохондроза

Лечение поясничного остеохондроза

После острой формы появляется хроническая форма. Чтоб предупредить появление рецидивов, необходимо устранить причины, которые провоцируют сдавливание нервных корешков и сосудов, подавить патологические процессы и снизить болевой синдром. Помимо этого, следует стимулировать восстановление и укреплять двигательный аппарат. Для этого существует несколько направлений в лечении недуга. Важно их комбинировать для достижения максимально быстрых результатов.

Медикаментозное лечение

Врачи назначают такие группы лекарств:

  1. Противовоспалительные. В начале развития пояснично-крестцового остеохондроза предполагает использование мазей, таких как «Диклак» или «Вольтарен Эмульгель». На поздних стадиях необходимы более сильные обезболивающие, в таблетках — «Диклофенак», «Мовалис», «Индометацин», «Нурофен». При наличии язвы или гастрита лечение остеохондроза поясничного отдела осуществляется препаратами «Рофика» или «Целебрекс».
  2. ХПБЦ. Препараты безболивают, снимают имеющееся воспаление и жар, отечноцти в тканях. Могут предназначаться внутреннего применения или инъекций. Это Диклофенак, Ибупрофен, Пироксикам, Напроксен, Ацеклофенак, Нимесулид, Декскетопрофен, Мелоксикам.
  3. Миорелаксанты – препараты для снятия напряжения мышц, в которых присутствуют спазмы, например, «Мидокалм», «Сирдалуд».
  4. Глюкокортикоды. Группа лекарств применяется при отсутствии видимых результатов от других средств. Они имеют множество противопоказаний и негативных реакций.  Лечение проводится под наблюдением ревматолога в условиях стационара.
  5. Блокады. Наиболее распространена новокаиновая блокада, в некоторых случаях добавляется глюкокортикоид (гидрокортизон). Медикаменты вводят в пораженную область и быстро снимают ее. Блокада дает временное облегчение, но не обладает лечебным эффектом. К данной терапии идет привыкание, иногда появляется атрофия мышц.
Новокаиновая блокада при обострении остеохондроза
Новокаиновая блокада при обострении

Когда острый приступ поясничного остеохондроза проходит, используются препараты, чье действие направлено на восстановление повреждённых тканей, на стимулирование кровообращения, а также на улучшение работы мышц. Для этого назначаются Хондропротекторы. Средства прописываются, если межпозвоночный диск не разрушен. Это «Структум», «Дона», «Терафлекс», «Мукосат». Лекарства этой группы помогают лишь при длительном приеме. Они восстанавливают структуру дисков. Помимо этого, возникает необходимость в витаминах группы В и средствах, положительно влияющих на микроциркуляцию крови — Кавинтон, Эуфилин). Нередко прибегают к приему биогенных препаратов. Они стимулируют восстановительные процедуры.

Мануальная терапия

Отличные результаты при лечении данного заболевания дает массаж. При его помощи специалисты способны вернуть позвоночнику необходимое положение, снять с мышц сильное напряжение и вернуть тонус.

Физиотерапия

Выполнение процедур необходимо для обезболивания и расширения сосудов.

  • УВЧ;
  • амплипульс;
  • магнитотерапия.

ЛФК

Лечение невозможно без выполнения физических упражнений, которые направлены на укрепление позвонков. В интернете представлено много видео лечебной гимнастики. Однако выполнение упражнений следует согласовывать с лечащим врачом.

Упражнения при поясничном остеохондрозе спины
Упражнения при поясничном остеохондрозе

Хирургическое вмешательство

Иногда возникает необходимость в проведении операции – при каудальном синдроме, секвестрации грыжи, при наличии болевого корешкового синдрома, при отсутствии прогресса в лечении используют НПВП.

Лечение остеохондроза дома

Существует множество способов лечения недуга дома, но оно требует гораздо больше времени и усилий, чем медикаментозное.

Избавиться от боли и напряжение с нервных окончаний корешков можно при помощи растирки из сырого картофеля, меда и водки (3 клубня картофеля на 50 г меда и 100 мл водки). Массу намазывают на спину, укутывают и оставляют на пару часов. Избавиться от боли помогает мазь, приготовленная самостоятельно. Она делается из лимонов, чеснока, меда и спирта. Поясница натирается ежедневно смесью перед сном. Противовоспалительный процесс снимает уксус. Он разбавляется напополам с водой. Смесь втирается в спину.

Массаж и растирки при остеохондрозе
Массаж и растирки при остеохондрозе надо согласовать с доктором

Нередко практикуют лечение холодом или различными приборами, однако этого делать не следует. Такие процедуры могут оказывать негативное влияние на состояние нервных окончаний.

Любой способ требует согласования со специалистом.

Профилактика

Во избежание развития остеохондроза поясничного отдела следует придерживаться нескольких основных правил.

  • Питание потребуется сбалансированное, необходима клетчатка, кальций и белок. Жирное и соленое — исключить. Полезно употребление бульонов, мясных или рыбных, кефир и сметана.
  • Из-за нарушения сосудистой системы врачи советуют придерживаться низко-углеводной диеты. Это обусловлено тем, что быстрые углеводы способны пробивать стенки сосудов. В поврежденные участки незамедлительно проникает имеющийся в организме холестерин. Появляются бляшки. Это вредно для сосудов, которые уже повредил остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Поэтому стоит сократить употребление мучных изделий, сладкого, каш быстрого приготовления и отварного картофеля.
  • Щадящая физическая нагрузка – плаванье, ЛФК, ходьба. В это же время силовые упражнения запрещены.
  • Спать необходимо на матрасе умеренной жесткости. Подушка не должна находиться под позвоночником. Наилучшим выбором станет ортопедический матрас и подушка.
  • В обязательном порядке следует отказаться от употребления алкоголесодержащих напитков, табака и кофе.

Поясничный остеохондроз требует корректировки в образе жизни и регулярного лечения. Соблюдая все рекомендации можно избежать острой формы.

Как вылечить суставы и навсегда избавиться от боли в спине - домашняя методика

Вы когда-нибудь пытались избавиться от боли в суставах самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • с болью и скрипом сгибать ноги и руки, поворачиваться, нагибаться...
  • проснуться утром с чувством ломоты в спине, шее или конечностях
  • на любую смену погоды страдать от того, что крутит и выворачивает суставы
  • забыть, что такое свободное движение и каждую минуту опасаться очередного приступа боли!

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с доктором медицинских наук, профессором С. М. Бубновским, где он описывает новый метод избавления от болей в суставах и спине... Читать далее>>