Почему может болеть поясница при ходьбе

Боль в пояснице при ходьбе возникает в результате дистрофических изменений в позвоночном столбе. Многочисленные исследования доказывают факт распространенности негативного симптома. В большинстве случаев его развитие обусловлено заболеваниями позвоночника и чрезмерными физическими нагрузками. Болевой синдром испытывал каждый второй человек. В чем причина развития боли и как с ней бороться?

Болит при ходьбе спина - причин много
Болит при ходьбе спина — причин много

Общие причины болевого синдрома

Боль в пояснице при ходьбе развивается под гнетом провоцирующих факторов. Интенсивность боли и ее распространенность, зависит от общего состояния человека, его физической выносливости и наличия дополнительных патологий. К основным причинам боли относят:

  • длительное пребывание в одном положении;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • лишняя масса тела;
  • период вынашивания ребенка (смещение центра тяжести приводит к поясничным болям);
  • климакс;
  • начальные стадии остеопороза.

Боли в пояснице при ходьбе бывают пульсирующими, колющими и ноющими. На характер болевого синдрома влияет первопричина его развития.

Многие люди не обращают внимания на проявляемые симптомы, создавая оптимальные условия для дальнейшего прогрессирования патологии.

Появление «прострелов» указывает на проблемы с позвоночным столбом. Нередко неприятный симптом является отголоском в нарушении функционирования внутренних органов. Специалисты берут в учет причины неврологического характера.

Некоторые причины боли в спине
Некоторые причины боли

Заболевания – провокаторы боли

Причины появления боли не всегда носят безобидный характер. В большинстве случаев болевой синдром свидетельствует о развитии следующих заболеваний:

  • остеохондроза;
  • мышечного спазма;
  • межпозвоночной грыжи;
  • нестабильности позвоночного столба;
  • узкого позвоночного канала.

Остеохондроз – это патологический процесс, обусловленный анатомическими повреждениями в позвоночном столбе. Болезнь охватывает межпозвоночные диски, оказывая негативное влияние на их высоту. Результатом воздействия является нарушение механического баланса структур, что приводит к периодическому болевому синдрому.

Мышечный спазм – это ответная реакция организма на воздействие чрезмерных физических нагрузок. Спровоцировать его может длительное нахождение в неудобном положении. Спазматическое сокращение влияет на двигательную активность позвоночного столба, вызывая скованность. Зажатые мышцы провоцируют длительный болевой синдром.

Мышечный спазм - резкая боль в спине
Мышечный спазм — резкая боль

Межпозвоночная грыжа приводит к сдавливанию нервных окончаний, что является причиной выраженной боли. Неприятный симптом усиливается во время двигательной активности. Человек испытывает трудности при наклонах и разгибании позвоночника.

Нестабильность позвоночного столба фиксируется у женщин бальзаковского возраста. Для синдрома характерно развитие боли и постоянной усталости. Общий дискомфорт обременяет человека, вызывая желания постоянно лежать и меньше находиться в положении стоя. Отсутствие двигательной активности приводит к стремительному набору веса.

Узкий позвоночный канал – это дегенеративное отклонение, сопровождающееся разрастанием суставных и костных структур позвоночника. Этот процесс приводит к сдавливанию нервных окончаний, следствием которого является выраженная боль.

Причин развития болевого синдрома, масса. Самостоятельно выявить провоцирующий фактор невозможно.

Для определения точной причины целесообразно обратиться за помощью в медицинское учреждение и пройти обследование.

Первичная и вторичная боль

Специалисты условно разделяют боль в спине при ходьбе на первичную и вторичную. Причинами первичного фактора выступают разноплановые патологические процессы, обусловленные дистрофией и функциональными нарушениями. Патологии дегенеративного типа охватывают суставы, диски, мышцы, связки и сухожилия.

Причины вторичного фактора обусловлены травмами, инфекционным поражением организма и развитием опухолей. Во многих случаях боль является отраженной, она фиксируется в области поясницы, но на самом деле проблема скрывается во внутренних органах.

Скандинавская ходьба уменьшает боль в спине
Скандинавская ходьба уменьшает боль

Какие действия предпринять

При острой боли рекомендуется не двигаться, целесообразно принять положение лежа. Обезболить участок поможет прикладывание холода, для этого действия подойдет обыкновенный лед в пакете, укутанный в полотенце. Прикладывать холод необходимо исключительно в ткани, материал позволит избежать обморожения беспокоящего участка. При интенсивном болевом синдроме целесообразно принять анальгетик (Анальгин, Максиколд) или спазмолитик (Дротаверин, Папаверин).

Описанные действия помогут справиться с болевым синдромом в экстренном порядке. Самолечением заниматься не рекомендуется. После купирования неприятного симптома, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение. Медики рекомендуют проконсультироваться у нефролога, гастроэнтеролога, гинеколога (женщинам), уролога (мужчинам), хирурга и ортопеда.

Боль – это не специфический симптом, свидетельствующий о наличии многих отклонений. В чем истинная причина общего недомогания поможет выявить полный спектр диагностических мероприятий.

Диагностика и основные методы лечения

Если интенсивно болит спина при ходьбе необходимо пройти комплексное обследование, по назначению узкопрофильного специалиста. В большинстве случаев назначают:

  • магнитно-резонансную томографию (позволяет оценить состояние всего организма, в том числе мягких тканей);
  • компьютерную томографию (процедура направлена на изучение определенного участка организма);
  • ультразвуковое исследование (процедура направлена на изучения состояния внутренних органов).

Лечение болевого синдрома зависит от причины его развития. При наличии отклонений в поясничном столбе специалисты назначают медикаментозную терапию. В ее основе лежит использование специализированных мазей, таблеток и инъекций.

Диклофенак снимает боль
Мазь Диклофенак снимает боль
  1. Мази помогают устранить воспалительный процесс, оказывают прогревающее действие и избавляют от растяжения. В медицинской практике широко применяются противовоспалительные анальгетики, обезболивающие препараты (Ибупрофен, Нурофен, Диклофенак), и комбинированные средства (Гепарин).
  2. Таблетки направлены на купирование боли и восстановление хрящевой ткани. При дегенеративных процессах используют хондропротекторы (Хондроитин, Терафлекс). Для устранения боли и спазмов целесообразно принимать Ибупрофен и Нимесил.
  3. Инъекции используются при интенсивном болевом синдроме, который не купируется стандартными методами. С этой целью специалист принимает решение о введение новокаиновой или лидокаиновой блокады. Инъекция отличается высокой скоростью действия, эффективностью и длительным эффектом.
Поза эмбриона от боли
Поза эмбриона также снимает боль в спине

По мере облегчения состояния, специалист назначает комплекс лечебной физкультуры, физиотерапевтические процедуры (прогревание, ультрафиолетовое и вибрационное воздействие) и массаж. Устранение болевого синдрома – это комплексный процесс, направленный не только на купирование боли, но и ликвидацию первопричины его развития. Чем раньше человек обратиться за помощью в медицинское учреждение, тем быстрее ему будет назначено высокоэффективное лечение.

 

Как вылечить суставы и навсегда избавиться от боли в спине - домашняя методика

Вы когда-нибудь пытались избавиться от боли в суставах самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • с болью и скрипом сгибать ноги и руки, поворачиваться, нагибаться...
  • проснуться утром с чувством ломоты в спине, шее или конечностях
  • на любую смену погоды страдать от того, что крутит и выворачивает суставы
  • забыть, что такое свободное движение и каждую минуту опасаться очередного приступа боли!

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с доктором медицинских наук, профессором С. М. Бубновским, где он описывает новый метод избавления от болей в суставах и спине... Читать далее>>